Health & Wellness Social Media Content Writing

Health & Wellness Copywriting

(Design Graphic Source: @lacusta.morgen)

Aspecia humanity ❗
Haii sobat lacusta !
Sekarang kita sudah memasuki awal tahun 2020 semoga tahun ini kita menjadi pribadi yang lebih baik.
Tahun baru juga identik dengan musim hujan, saat ini Indonesia sudah mulai memasuki musim hujan. Musim ini identik dengan cuaca yang sejuk. Kalo kata anak jaman sekarang vubes nya dingin, enak banget buat santai kumpul bareng keluarga, dan masih dalam suasana liburan tahun baru.

Tapi, suasana tahun baru kali ini tidak seperti tahun tahun sebelumnya, musim hujan di awal tahun 2020 ini memberi dampak yang kurang baik bagi beberapa wilayah di Indonesia. Hal ini bisa kita lihat dari salah satu berita yang berjudul “Di awal tahun baru 1 Januari 2020 banjir melanda sejumlah titik di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek). Hujan mengguyur sejak Selasa (31/12) sore sampai malam, sehingga pada pergantian tahun baru, Rabu (1/1), banjir sudah menyapa warga di sejumlah wilayah tersebut.” Jakarta, CNN Indonesia.

Banjir melanda beberapa wilayah di indonesia khususnya JABODETABEK, dan Kab.Bogor menjadi salah satu wilayah yang banyak terlanda banjir.
"Iya, hari ini itu yang terlaporkan ada 41 titik bencana di Kabupaten Bogor. Mulai dari ringan, pohon tumbang sampai yang besar-besar seperti banjir ini," ucap Kepala Pelaksana BPBD Kabupaten Bogor, Yani Hassan
Beliau menyebut, dari puluhan kejadian bencana ini, bencana banjir yang paling parah terjadi di Bojongkulur, Kecamatan Gunung Putri, Kabupaten Bogor.
Sedangkan, dampak kerusakan paling berat yaitu bencana banjir di Kecamatan Jasinga akibat luapan Sungai Cidurian. "Banjir itu 80 persen paling banyak beserta kerusakannya dan yang terdampak paling parah secara luas itu di Bojongkulur hampir 14 RW," kata Yani (sumber: kompas.com).

Jadii sobat lacusta harus tetap waspada yaa, semoga bencana banjir yang melanda segera usai dan kondisi bisa segera kembali pulih.
Sampai jumpa di next info lacusta selanjutnya.

Aspeciaa Humanity ❗

(Design Graphic Source: @lacusta.morgen)

Aspecia Humanity ❗
Selamat malam sobat lacusta.. 

Tak terasa ramadhan akan segera berakhir, tau ga sih kalian kalo selama 1 bulan kita puasa selain mendapat pahala ada banyak manfaat bagi kesehatan lohh..

Apa aja sih manfaatnya?

1. Membersihkan Racun dalam Tubuh, tubuh juga membutuhkan detoksifikasi untuk membuang racun-racun dalam tubuh. Makanan yang kita konsumsi sehari-hari mengandung beragam zat yang bisa menjadi racun dalam tubuh. Dengan penyaringan alami saja tidak cukup, harus ada upaya lain untuk membuang racun secara bersih untuk membunuh bibit-bibit penyakit. Racun-racun tersebut sebagian tersimpan dalam lemak. Pada saat puasa, pembakaran lemak akan lebih banyak dari biasanya. Hal ini yang membuat dengan berpuasa dapat membersihkan racun dalam tubuh.
2. Membuat imunitas tubuh meningkat, dimasa pandemi Covid-19 ini kekebalan imun kita sangat diperlukan looh,dan puasa ternyata dapat membuat sistem imun meningkat.
3. Menurunkan tekanan darah dan kadar lemak
4. Mengistirahatkan Sistem Pencernaan, manfaat puasa selanjutnya adalah untuk pencernaan. Berpuasa akan membuat organ pencernaan tidak terlalu bekerja terlalu berat. Dalam keadaan berpuasa saluran perncernaan akan beristirahat yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan secara terus-menerus. Nah, saat buka puasa jangan dendam ya dengan makan berlebihan karena tentu akan berdampak tidak baik, makan makanan yang secukupnya dan yang manis sangat dianjurkan. 
5. Membuat tubuh menjadi baik secara mental dan fisik
6. Puasa menjadi cara untuk menghemat pengeluaran di kala pandemi Covid-19, saat kondisi pandemi Covid-19 ini kita harus pintar-pintar mengatur finansial kita dan tentu harus lebih hemat,dan ternyata dengan berpuasa, maka bisa menjadi cara untuk berhemat loh.

Jadi itu beberapa manfaat puasa dari sisi kesehatan. Stay safe everyone, dan tetap #dirumahaja yaa.

Semoga pandemi ini segera berakhir